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Cómo Combatir el Estrés:

Técnicas de Meditación, Yoga y Alimentación Saludable para reducir el Estrés.

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Este curso te ayudará a conocerte, poder ver tu estrés a los ojos para que pierda su poder. Aprenderás técnicas de yoga, meditación, respiración y alimentación para apagar de una vez por todas el alarma de la ansiedad y poder vivir donde tu ya estas una vida con una mente en paz, un cuerpo con energía, un descanso profundo y la capacidad de atravesar tranquilo los desafíos del dia a dia.

Estás a un paso de sentirte como lo deseas: sin estrés, sin ansiedad y con más alegría.


Tu Instructor


Luana Hervier
Luana Hervier

Luana es una Green Vivant desde pequeña, apasionada por explorar y compartir la vida saludable. Coach en Nutrición Luana es una Green Vivant desde pequeña, apasionada por explorar y compartir la vida saludable.

Autora del libro Luana Living. Coach en Nutrición y estilo de vida, Profesora internacional de Yoga, de Educación Física y Terapeuta en Técnicas de Liberación Emocional (E.F.T). Conductora en wellness en TV y radio.

Conoce más sobre Luana: www.luanaliving.com


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